In unseren Einrichtungen für psychisch Genesende gibt es, wie bereits berichtet, unter anderem Hansefit und Eleasa als Benefits für Mitarbeiter. Es gibt aber auch Sportangebote mit ganz kurzen Wegen, nämlich direkt auf dem Gelände des Haus Mohmühle – ein Entspannungsangebot.
Einmal wöchentlich wird Yoga angeboten. Als Block über 6 Wochen gibt es an einem anderen Wochentag Klangschalen“therapie“ als Entspannungsangebot.
Yoga ist eine bewährte Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. Es fördert Flexibilität, Kraft, Balance und Entspannung. Yoga kann Stress abbauen und das allgemeine Wohlbefinden steigern.
Die Klangschalentherapie nutzt die Schwingungen und Klänge von speziellen Schalen, um Körper und Geist zu entspannen. Sie kann helfen, Stress abzubauen, Schmerzen zu lindern und das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Diese Therapieform ist besonders geeignet, um tiefgehende Entspannung und Wohlbefinden zu fördern.
Vorteile für Mitarbeiter können sein:
- Stressreduktion: Yoga und Klangschalentherapie helfen dabei, Stress abzubauen und die mentale Gesundheit zu fördern. Das trägt zu einem entspannteren Arbeitsumfeld bei.
- Verbesserte Gesundheit: Regelmäßige Teilnahme kann körperliche Beschwerden wie Verspannungen, Rückenschmerzen oder Kopfschmerzen lindern und die allgemeine Fitness steigern.
- Erhöhte Motivation und Zufriedenheit: Das Angebot von Wellness- und Entspannungsmaßnahmen zeigt Wertschätzung gegenüber den Mitarbeitern und kann die Arbeitszufriedenheit erhöhen.
- Bessere Work-Life-Balance: Durch Entspannungsangebote können Mitarbeiter besser abschalten und ihre Balance zwischen Beruf und Privatleben verbessern.
- Teamförderung: Gemeinsame Kurse oder Entspannungszeiten stärken den Zusammenhalt im Team und fördern ein positives Betriebsklima.
- Prävention: Solche Angebote können langfristig dazu beitragen, Krankheitsausfälle zu reduzieren, da sie die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeiter unterstützen.
In unseren Einrichtungen werden diese Angebote unter anderem von ehemaligen Mitarbeitern unserer Partnereinrichtungen durchgeführt und sind sehr beliebt.
